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血栓當天身體會向你發送6個信號,為了家人一定要看!

作者: | 瀏覽: | 發行時間:2018-08-28

腦血栓,離我們遠嗎?

腦血栓不但影響患者身心健康

嚴重的甚至導致癱瘓。

為了家人,請多看一眼。

 

  腦血栓又稱缺血性腦中風,中老年人發病較高,國內外醫學統計資料表明:腦血栓的致死率幾乎占所有疾病的第一位,有人將其稱為危害健康的“第一殺手”。


  臨床醫學實驗證明:


  在心腦血管疾病中,80%的病例是由于血管中形成血栓而導致的。



  寒冬季節,醫院里的腦血栓患者也在不斷增加,為什么呢?


  寒冷的天氣,易使人體氣血流行不暢,血脈筋脈拘急,所以冬季是腦血栓、心梗等心腦血管疾病以及關節痛、感冒等疾病的多發季節,保暖也就變得異常重要。


  高血壓患者若降壓過快(尤其睡前服用降壓藥),均會由于血壓降低、血流緩慢而發生腦血栓,出現缺血性腦中風。


  因此,冬季提高對腦血栓的認識,增強自我的預測能力,對疾病預防有重要意義。


腦血栓前兆,一定要當心!


  1、哈欠不斷



  患缺血性腦血栓病者,80%發病前會出現哈欠連連的現象。


  2、血壓異常



  血壓突然持續升高到200/120mmHg以上時,是發生腦血栓的前兆;


  血壓突然降至80/50mmHg以下時,是形成腦血栓的前兆。


  3、高血壓病人的鼻出血



  這是值得引起注意的一種危險信號。


  數次大量鼻出血,再加上眼底出血、血尿,這種人有可能會發生腦血栓。


  4、步態異常



  如果老年人的步態突然變化,并伴肢體麻木無力時,則是發生腦血栓的前兆信號。


  5、突然發生眩暈



   眩暈是腦血栓的前兆中極為常見的癥狀,可發生在腦血管病前的任何時段,尤以清晨起床時發生得最多。


  此外,在疲勞、洗澡后也易發生。特別是高血壓患者,若1~2天反復出現5次以上眩暈,發生腦出血或腦梗死的危險性增加。


  6、突然發生劇烈頭痛



   任何突然發生的劇烈頭痛;伴有抽搐發作;近期有頭部外傷史;


  伴有昏迷、嗜睡;頭痛的性質、部位、分布等發生了突然的變化;


  因咳嗽用力而加重的頭痛;疼痛劇烈,可在夜間痛醒。


  如果您的家人有上述情況出現,應及早到醫院檢查治療。


冬季記住這3點,能防90%以上的“栓”


1、穩壓最重要


  我們知道,腦血栓高發有很多是因為血壓不穩造成的,所以,穩壓是預防的關鍵。


  玉米:穩血壓、通血管的絕佳方法


  玉米中的不飽和脂肪酸,特別是亞油酸的含量高達60%以上。有助于人體脂肪及膽固醇的正常代謝,可以減少膽固醇在血管中的沉積,從而軟化動脈血管。


2、及時補充水分,降低血液黏稠度



  冬季氣候干燥,空氣濕度小,更應補充水分。如果喝水少,血液濃稠度就高,容易出現血栓等癥狀,引發心血管疾病。


  此外,冬天多喝水還能加快新陳代謝,起到抵御寒冷的作用。



  專家提醒,老年人一定要及時補充水分,不渴也要多飲水,并且適當補充鹽分(每天每人攝鹽量不超過5克)。


  半夜醒來時適量喝點水,以降低血液黏稠度,對預防血栓形成大有好處。


3、多吃一些保護心血管的食物也是很有幫助的

  海帶:防止血栓



  海帶有降膽固醇、脂蛋白、抑制動脈粥樣硬化的作用。


  西紅柿:保護血管彈性



  含維生素——蘆丁,可提高機體抗氧化能力,保護血管彈性,有預防血栓形成的作用。


  蘋果:預防動脈粥樣硬化



  蘋果富含多糖果酸及類黃酮、鉀及維生素E和C等營養成分,對推遲和預防動脈粥樣硬化發作有明顯作用。


  茶葉:軟化動脈血管



  含有茶多酚,能提高機體抗氧化能力,降低血脂,緩解血液高凝狀態,增強紅細胞彈性,緩解或延緩動脈粥樣硬化。經常飲茶可以軟化動脈血管。


  冬季是很多心血管病的高發季,中老年朋友一定警惕腦血栓,但只要注意觀察身體變化,并做好上面這三點,血栓一定會繞道走,這些方法值得收藏!

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出處:人民日報 
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